Blog

CBT w leczeniu zaburzeń lękowych

Zaburzenia lękowe stanowią jedną z najczęstszych grup problemów psychicznych, które znacząco obniżają jakość życia pacjentów.…

Samookaleczenie, czyli świadome zadawanie sobie ran bez intencji samobójczej, to zjawisko, które dotyka coraz większej…

Doświadczenie traumy może zmienić życie człowieka na wiele sposobów. Czasami te zmiany są widoczne od…

Trening autogenny (TA) to technika relaksacyjna opracowana przez niemieckiego psychiatrę Johannesa Schulza w latach 20.…

Style przywiązania to różne sposoby, w jakie dzieci nawiązują relacje z opiekunami, co wpływa na…

Rodzicielstwo to jedno z największych wyzwań w życiu, a wychowanie dziecka z zaburzeniami neurorozwojowymi, takimi…

Samotność jest jednym z najczęściej zgłaszanych problemów emocjonalnych przez osoby w spektrum autyzmu (ASD, ang.…

Terapia poznawczo-behawioralna online Terapia poznawczo-behawioralna (CBT, Cognitive Behavioral Therapy) jest jedną z najczęściej stosowanych i…

Samotność jest doświadczeniem powszechnym wśród młodych dorosłych, ale dla osób w spektrum autyzmu, w tym…

Psychologia dziecięca jest dziedziną psychologii, która zajmuje się wszechstronnym badaniem i wspieraniem rozwoju dzieci od…