ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to zaburzenie neurorozwojowe objawiające się trudnościami w koncentracji, impulsywnością i nadmierną aktywnością. Osoby z ADHD mogą mieć problemy z organizacją, utrzymaniem uwagi i kontrolą emocji. Zaburzenie zwykle diagnozuje się w dzieciństwie, ale jego objawy mogą utrzymywać się w dorosłości. Przyczyny są złożone i obejmują czynniki genetyczne oraz neurologiczne.
Leczenie opiera się na terapii i, w niektórych przypadkach, farmakoterapii. Terapia behawioralna pomaga w rozwijaniu strategii radzenia sobie z objawami, a psychoedukacja wspiera zrozumienie trudności. Leki, takie jak stymulanty, mogą poprawić koncentrację i kontrolę impulsywności. Ważna jest również współpraca z bliskimi, aby zapewnić wsparcie w codziennym funkcjonowaniu.
PMDD to poważniejsza forma PMS – depresja, lęk, drażliwość przed miesiączką. Dotyka 3-8% kobiet. Przyczyny: hormony, genetyka, stres. Leczenie: antydepresanty, terapia, zmiana stylu życia. Dowiedz się, jak rozpoznać i leczyć PMDD!
Czy Twój nastolatek zmaga się z depresją? Dowiedz się, jak terapia online może pomóc mu odzyskać równowagę i radość życia. Poznaj objawy, przyczyny i skuteczne metody wsparcia. Zdrowiej.online oferuje profesjonalną pomoc dostosowaną do potrzeb młodzieży.
Fobia społeczna utrudnia życie, ale można ją pokonać! Dowiedz się, jakie są jej objawy i przyczyny, oraz jak CBT online i proste techniki pomogą Ci zmniejszyć lęk. Zacznij działać już dziś, by żyć pełniej i bez strachu przed oceną innych!
Dyspraksja u dorosłych – poznaj objawy, przyczyny i praktyczne sposoby radzenia sobie z tym mało znanym zaburzeniem. Dowiedz się, jak odzyskać kontrolę nad życiem dzięki prostym strategiom i wsparciu online.
Funkcje wykonawcze w ADHD – jak działają i jak je wspierać? Poznaj trudności, skutki i skuteczne strategie dla dzieci i dorosłych z ADHD.
Iwona Łaskarzewska jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia (ostatni rok). Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym z takimi trudnościami jak depresja, bezsenność, lęk, ataki paniki, zaburzenia przywiązania oraz ADHD u dorosłych.
RSD u dorosłych z ADHD – czym jest nadwrażliwość na odrzucenie? Poznaj objawy, przyczyny i skuteczne strategie radzenia sobie z tą specyficzną trudnością.
Konsultacja psychologiczna online Konsultacja psychologiczna online to indywidualne spotkanie z doświadczonym psychologiem, które odbywa się…
Terapia dialektyczno-behawioralna to nowoczesne podejście terapeutyczne stworzone z myślą o osobach zmagających się z intensywnymi…
Warsztaty dla rodziców dzieci z ADHD - zapisz się dziś, by poprawić relację z dzieckiem i funkcjonowanie całej rodziny.
ADHD (ang. Attention Deficit Hyperactivity Disorder) i zaburzenia lękowe to jedne z najczęściej występujących zaburzeń…
Trening Umiejętności Społecznych to metoda wspierania osób, które mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji…