Depresja

Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które wpływa na nastrój, emocje, myślenie i codzienne funkcjonowanie. Objawia się m.in. długotrwałym smutkiem, utratą zainteresowania wcześniej lubianymi aktywnościami, problemami z koncentracją, niskim poczuciem własnej wartości, a także zmianami w apetycie i rytmie snu. Może prowadzić do izolacji społecznej i trudności w pracy czy relacjach. Przyczyny depresji są złożone i mogą obejmować czynniki biologiczne, genetyczne, środowiskowe oraz psychologiczne.

Leczenie depresji zazwyczaj łączy psychoterapię i farmakoterapię. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) pomaga zmieniać negatywne wzorce myślenia, a leki, takie jak antydepresanty, wspierają równowagę chemiczną w mózgu. Kluczowe jest wczesne rozpoznanie i profesjonalna pomoc, która pozwala skutecznie wrócić do równowagi.

Żaneta Paszkowska – Psychoterapeuta Online

Żaneta Paszkowska to doświadczona psycholożka i psychoterapeutka dostępna na platformie Zdrowiej.online. Specjalizuje się w psychoterapii psychodynamicznej online, wspierając osoby zmagające się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami osobowości, trudnościami w relacjach, niską samooceną czy żałobą. Pracuje z pacjentami, pomagając zrozumieć wpływ przeszłości na obecne emocje i codzienne życie. Sesje odbywają się zdalnie, oferując wygodę i poufność. Dzięki jej doświadczeniu zdobytemu w szpitalach i poradniach możesz skorzystać z profesjonalnego wsparcia, które dostosowane jest do Twoich indywidualnych potrzeb, skomplikowanej historii i aktualnej sytuacji.

Jak pomóc nastolatkowi z depresją? Porady dla rodziców i terapia online

Jak pomóc nastolatkowi z depresją? Poznaj objawy, porady dla rodziców i skuteczność terapii online dla młodzieży. Wspieraj dziecko ze Zdrowiej.online – umów wizytę w 2 minuty i pomóż mu odzyskać radość życia.

Depresja u mężczyzn często jest maskowana

Depresja u mężczyzn a terapia online – dyskretna pomoc w zasięgu ręki

Depresja u mężczyzn często kryje się za zmęczeniem i złością. Terapia online to dyskretny sposób na odzyskanie równowagi – bez wychodzenia z domu. Dowiedz się, jak działa i dlaczego warto spróbować!

Autyzm u dorosłych kobiet – objawy, wyzwania i wsparcie

Autyzm u dorosłych kobiet to temat, który wciąż pozostaje niedostatecznie omawiany, mimo że dotyka wielu…

Depresja poporodowa to poważne zaburzenie nastroju, które dotyka około 10-15% nowych matek

Depresja poporodowa – objawy, przyczyny i metody leczenia

Depresja poporodowa odbiera Ci radość macierzyństwa? Poznaj objawy, przyczyny i skuteczne leczenie – w tym wygodną psychoterapię online. Zadbaj o siebie już dziś!

Iwona Łaskarzewska Psychoterapeuta on-line

Iwona Łaskarzewska – psycholog, psychoterapeuta

Iwona Łaskarzewska jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia (ostatni rok). Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym z takimi trudnościami jak depresja, bezsenność, lęk, ataki paniki, zaburzenia przywiązania oraz ADHD u dorosłych.

Psychoterapeuta dzieci i młodzieży online Gabriela Strojna-Ziaja

Gabriela Strojna-Ziaja – Psychoterapeuta Online

Gabriela Strojna-Ziaja to psychoterapeutka dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych pracująca w nurcie systemowym i psychodynamicznym. Udziela również konsultacji rodzicielskich online oraz prowadzi online couples therapy.

Konsultacja psychologiczna online

Konsultacja psychologiczna online Konsultacja psychologiczna online to indywidualne spotkanie z doświadczonym psychologiem, które odbywa się…

Terapia współuzależnienia – jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem?

Osoby współuzależnione często poświęcają swoje życie, zdrowie psychiczne i emocjonalne, by ratować kogoś innego. Nie zdają sobie sprawy, że ich własne zachowania – takie jak kontrolowanie uzależnionego, tuszowanie jego problemów czy nadmierne poświęcanie się – przyczyniają się do pogłębiania destrukcyjnego cyklu.

Beata Junak psychoonkolog psychoterapeuta CBT online

Beata Junak – Psychoterapeuta Online, Psychoonkolog Online

Beata Junak prowadzi indywidualną psychoterapię poznawczo-behawioralna osób dorosłych oraz konsultacje psychoonkologiczne dla pacjentów onkologicznych i ich rodzin.

Karolina Bracha – Psycholog online, Terapeuta par online

Karolina Bracha jest psychologiem z blisko dziesięcioletnim doświadczeniem oraz terapeutką par. Wspiera osoby dorosłe z depresją, w tym z depresją poporodową, zaburzeniami lękowymi, mającymi trudności w relacjach, a także pary przechodzące trudne chwile w związku.