
Bezsenność – 3 sposoby, jak ją pokonać
Bezsenność to jedno z najpowszechniejszych zaburzeń snu, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Polega…

Bezsenność to jedno z najpowszechniejszych zaburzeń snu, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Polega…

Iwona Łaskarzewska jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia (ostatni rok). Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym z takimi trudnościami jak depresja, bezsenność, lęk, ataki paniki, zaburzenia przywiązania oraz ADHD u dorosłych.