Rodzice dzieci z ADHD często borykają się z wieloma trudnościami, wynikającymi z charakterystycznych objawów tego zaburzenia: nadpobudliwości, impulsywności oraz problemów z koncentracją.

Wyzwaniem bywa już samo utrzymanie codziennej rutyny. Dzieci z ADHD mogą mieć trudności z przestrzeganiem ustalonych zasad, zapominają o obowiązkach lub działają chaotycznie, co wymaga od rodziców nieustannego monitorowania i przypominania.

Jednym z najczęstszych problemów jest radzenie sobie z wybuchami złości dziecka lub jego impulsywnymi decyzjami, które mogą prowadzić do konfliktów w rodzinie. Nadmierna aktywność dzieci sprawia, że rodzice czują się wyczerpani i mają trudności z chwilą wytchnienia. W konsekwencji pojawia się frustracja, a nawet poczucie bezradności, zwłaszcza gdy dziecko nie reaguje na tradycyjne metody wychowawcze.

Więcej: Stres rodzicielski w rodzinach z dzieci z ADHD

Relacje społeczne również stanowią wyzwanie. Rodzice dzieci z ADHD często spotykają się z niezrozumieniem ze strony otoczenia, nauczycieli czy innych rodziców. Dzieci bywają postrzegane jako „niegrzeczne”, co prowadzi do napięć w relacjach i dodatkowego stresu. Presja społeczna, aby „naprawić” zachowanie dziecka, może wzmacniać poczucie winy u rodziców, nawet gdy starają się najlepiej, jak potrafią.

Wspieranie dziecka z ADHD wymaga ogromnego zaangażowania i elastyczności. Rodzice muszą często rezygnować z własnych planów czy potrzeb, co negatywnie wpływa na ich zdrowie psychiczne. Dlatego tak istotne jest wsparcie ze strony specjalistów, grup wsparcia oraz odpowiednia psychoedukacja. Dzięki temu rodzice mogą lepiej zrozumieć ADHD, radzić sobie z codziennymi trudnościami i budować pozytywne relacje z dzieckiem, zamiast koncentrować się jedynie na jego problematycznych zachowaniach.

By ułatwić rodzicom dostęp do wsparcia z dowolnego miejsca, stworzyliśmy wyjątkowy zespół specjalistów, którzy prowadzą Warsztaty dla rodziców dzieci z ADHD. Nasze warsztaty psychologiczne łączą psychoedukację, nabycie praktycznych umiejętności w części warsztatowej z elementami grupy wsparcia.

Warsztaty dla rodziców dzieci z ADHD ⬤ online

Cel warsztatów

Celem warsztatów jest zapewnienie rodzicom dzieci z ADHD przestrzeni do dzielenia się doświadczeniami, nauki nowych umiejętności, oferowania wsparcia emocjonalnego oraz dostarczania wiedzy na temat ADHD, skutecznych strategii wychowawczych i radzenia sobie z wyzwaniami codziennego życia.

Czas trwania

Program składa się z 6 spotkań (po 2 godziny każde), odbywających się co 2 tygodnie przez 3 miesiące. Każde spotkanie będzie miało formę warsztatu online z elementami grupy wsparcia.