Jestem psychologiem i terapeutką par, pracuję z osobami dorosłymi.

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim, zdobywając specjalność w psychologii zdrowia. Posiadam również uprawnienia do prowadzenia terapii w
nurcie otwartego dialogu.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a warsztat pracy stale poszerzam, biorąc udział w szkoleniach tematycznych oraz konferencjach poświęconych tematyce par i wsparciu life balance.

Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).

Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach interpersonalnych, w tym rodzinnych, a także z osobami doświadczającymi depresji lub lęków.

W swojej pracy oferuję wsparcie oparte na zrozumieniu, empatii i profesjonalizmie, pomagając klientom przejść przez trudne momenty, odzyskać równowagę emocjonalną i poprawić jakość życia. Terapia online to wygodna forma wsparcia, dostosowana do indywidualnych potrzeb.

Specjalizuję się w terapii dla par online i pracy z relacjami, oferując wsparcie parom, małżeństwom oraz osobom w bliskich związkach. Posiadam 8-letnie doświadczenie, podczas którego miałam okazję pomóc wielu parom przezwyciężyć konflikty, uspokoić emocje, odbudować zaufanie, a także przywrócić bliskość i uczucie, które zniknęły pod wpływem frustracji i codziennej rutyny. Doskonale rozumiem, jak trudne potrafią być Wasze relacje, gdy czujecie, że nie możecie się porozumieć, nie jesteście wysłuchani ani doceniani, i brakuje Wam bliskości, której tak bardzo pragniecie.

Ukończyłam Studium Rodziny oraz Systemowy Kurs Terapii Par. Jestem terapeutką metody otwartego dialogu z kwalifikacjami uzyskanymi na UKSW w Warszawie. 

W swojej pracy wykorzystuję:

• elementy Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), która stanowi podejście terapeutyczne, koncentrujące się na zmianie negatywnych myśli i wzorców zachowań, które przyczyniają się do problemów emocjonalnych. Terapia CBT pomaga pacjentom rozpoznać i przekształcić niezdrowe myślenie, ucząc bardziej konstruktywnych sposobów radzenia sobie z trudnościami życiowymi
• nurt otwartego dialogu, będący podejściem terapeutycznym, które kładzie duży nacisk na współpracę między pacjentem, jego bliskimi i zespołem terapeutycznym. Celem jest stworzenie przestrzeni do otwartej rozmowy, w której każdy ma prawo wyrazić swoje uczucia i myśli, co sprzyja lepszemu zrozumieniu i wspólnej pracy nad problemem.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna 2024-2028

Otwarty Dialog i Rozwój Sieci Społecznych w Sytuacji Kryzysu Psychicznego

Przygotowanie Pedagogiczne do Wykonywania Zawodu Nauczyciela

Psychologia, specjalność: psychologia zdrowia

• Praca z parą w sytuacji wystąpienia zdrady – Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTER EGO
• 7 przykazań rodziny, prof. Bogdan De Barbaro – Euphire
• Terapia Par – Uniqskills